photo Du Val Sans Retour au Graal avec Julie

Du Val Sans Retour au Graal avec Julie

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Tréhorenteuc 56430

Le 01/07/2026

Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Julie déborde d’idées pour que chacun puisse découvrir les contes selon ses envies. Échappez-vous du monde visible, arpentez les sentiers secrets, Julie vous guide et vous conte sa forêt… Petits ou grands, laissez-vous porter en pleine nature, au cœur de Brocéliande. -> 4 km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

photo Pranayama et Ayurveda – Atelier respiration et équilibre

Pranayama et Ayurveda – Atelier respiration et équilibre

Erstein 67150

Du 27/06/2026 au 27/09/2026

Envie de prendre un temps pour soi, de s’offrir un moment de calme et de respirer pleinement ? Venez découvrir les pranayamas, des pratiques ancestrales de respiration consciente. Ces techniques agissent directement sur le corps et l’esprit. Associées aux principes de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, elles aident à harmoniser les énergies vitales (doshas), à améliorer le sommeil, la digestion et la vitalité, tout en cultivant une sérénité durable. Cet atelier d’une heure, grâce à des respirations alternées et vibratoires, permettra au corps de se détendre progressivement et à l’esprit de s’apaiser. Une méditation guidée aidera à intégrer pleinement les bienfaits de ces pratiques. Chaque séance sera différente, car adaptée à la saison, à la météo et aux énergies dominantes du moment, afin qu’un travail optimal puisse être mené. Ces ateliers, ouverts à toutes et à tous, sont animés par Valérie Wackenheim, praticienne et thérapeute en Ayurveda, membre de l’association Ayurveda en France. Elle s’est formée pendant six ans au sein du European Institute of Vedic Studies (EVIS), en Suisse, en France et en Inde. Les séances se déroulent dans le parc du musée[...]

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